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LA MANUCURE ET LA PÉDICURE : soins de beauté et gestes de bien-être.

La manucure et la pédicure ne sont pas de simples soins esthétiques : elles font partie intégrante d’une routine de bien-être et d’hygiène. Prendre soin de ses mains et de ses pieds, c’est prendre soin de soi, en profondeur.

• La manucure consiste à entretenir et embellir les ongles des mains. Elle débute généralement par un nettoyage soigné des ongles et des cuticules, suivi d’un limage adapté à la forme souhaitée (carrée, arrondie, amande…). Un bain émollient peut être ajouté pour adoucir la peau et faciliter le travail. Ensuite vient le moment de l’hydratation, souvent accompagné d’un massage relaxant des mains. Enfin, le choix du vernis (classique, semi-permanent, gel ou nail art) apporte la touche finale, reflet de la personnalité et du style.
• Souvent négligés, les pieds méritent pourtant toute notre attention. La pédicure vise à éliminer les callosités, à soigner les ongles et à détendre les muscles souvent fatigués. Comme pour la manucure, elle commence par un bain de pieds, suivi d’un gommage et du soin des ongles. Le limage, le nettoyage des cuticules et la pose de vernis viennent ensuite. En prime, un massage plantaire favorise la circulation et procure une sensation de légèreté. .

Au-delà de l’apparence, ces soins permettent de prévenir certaines affections comme les mycoses, les ongles incarnés ou les durillons. Ils favorisent également une meilleure circulation sanguine et procurent un apaisement mental grâce à leur effet relaxant.